Когда я около 7 лет назад решил стать счастливым, у меня было несколько идей, как это сделать. Я собирался выбраться из долгов и сесть на диету, что бы сбросить лишний вес, получить лучшую работу, и отремонтировать дом и заняться спортом, стать продуктивным и написать книгу…
…и я на самом деле сделал все эти вещи и многое другое. Это было здорово. Они изменили мою жизнь, и я очень счастлив сейчас.
Те вещи, однако, не принесли мне счастья.
У меня уже было все, что мне нужно для счастья, но оно было погребено моей неуверенностью, недовольством жизнью, отвращением к своему телу и себе. У меня уже было счастье, но оно было скрыто.
И у вас есть все, что нужно для счастья прямо сейчас. Вам не нужно ничего менять:себя или свою жизнь. Вам просто нужно открыть глаза. Разные люди к этому приходят разными способами.
Позвольте мне рассказать вам, как я стал счастливым. Измените свои желания
Мы фантазируем все время: о идеальном партнере, идеальных детях, идеальной работе, доме, автомобиле, компьютере, одежде, путешествиях, мебели, телевизоре, и, конечно же, теле. Если у нас будут эти идеальные вещи, эти идеальные фантазии, мы будем счастливы, правда?
А вот и нет. Потому что, во-первых, фантазия никогда не может сбыться. Реальность никогда не будет совпадать с фантазией.
Когда я похудел, я все еще был недоволен своим телом. Оно по-прежнему не было идеальным. И давайте будем честны: оно никогда не будет совершенным, в смысле соответствия фантазии. Я никогда не стану, как модель из мужских журналов.
Но потеря веса научила меня, как наслаждаться здоровой едой и физическими упражнениями. Я узнал, что это не так страшно, как я думал, и что еда не нужна для снятия стресса, страха, одиночества, скуки и тому подобное.
Стремление к фантазии не всегда работает. Но дорога к ней учит: все, что нужно для счастья, уже в вашем распоряжении.
Так что вам нужно для счастья?
Что же может сделать вас счастливыми?
Вы можете бороться за счастье во внешнем мире: дом, работа, машина, любящий партнер, продукты питания, лекарства, магазины. Но это не сделает вас счастливыми, по крайней мере, на долго. Эти вещи не дают вам постоянное счастье, вы продолжаете стремиться к большему, и ваше счастье всегда подвержено прихоти внешних вещей и людей.
Вы также можете найти счастье внутри. Вы можете узнать, что вы обладаете удивительными вещами. Вы можете узнать, что жизнь всегда удивительно, как она есть, без фантазий. И потому, что счастье внутри, вы не рискуете потерять его: потому, что люди не в настроении, доллар падает или ваша карьера развивается не так, как вы думали.
Что бы быть счастливыми – избавьтесь от привязанности к фантазиям.
Что бы быть счастливыми – посмотрите внутрь себя и научитесь быть в порядке с тем, что вы там увидите.
Этого не случится за одну ночь, но изменения уже близки. Счастье вокруг вас, оно у вас внутри. В фантазиях нет нужды.
Будьте счастливы! 
Источник
|
[здравствуйте!
